世界で最も幸せな民族は??

アマゾンの少数民族から学ぶこと

アメリカ・マサチューセッツ工科大学の研究によると：
人が最もストレスを感じるのは、“過去への後悔”と“未来への不安”があるとき。
逆にストレスを最も感じないのは、“今に集中している”ときだそうです。

それがよくわかるのが、アマゾンの熱帯雨林で独自の文化を持つ“ピダハン”という少数民族です。
彼らは世界で最も幸せな民族と言われているんですが、なぜなら彼らの文化と思想がかなり独特で面白いからなんです。

詳しくまとめていきます👇

面白すぎる…ピダハン族!!

ピダハン族は、ざっくりいえばこんな民族です！

・世界で最も幸せな民族と呼ばれる。
・熱帯雨林地域の奥地独自の文化を持ち採集生活を送る400未満の少数民族。
・外の世界を拒んでいるスタンスで、外部との目立った交流はない。
　近年、少数の宣教師や研究者が接触した以外は、300年前にポルトガル人と接触したという記録のみ。
・現存するどの言語とも類縁関係がない独自の言語“ピダハン語”を使用している。

そして彼らの話す“ピダハン語”がいかに独特か、まとめるとこんな感じです！

・時間色・方角・数字を表す言葉がない。
・男や女という性差を表す言語がない
・兄弟姉妹より離れた親族を表す語がない
・交感的言語、つまり相手との間に一体感や連帯感を生む言葉がない（こんにちは・さようなら・など）。

だから彼らは【“青”は“晴れた空の色”】とか【“あっち”は川の方】とか、身近なもので表現するそうです。

言葉や単語がないということは、その概念がないということにもなりますよね。
思考も必然的にいわゆる僕たちのような文明社会を生きる現代人とは異なってくるわけです。

そしてこういう概念が作り出した決定的な思考がこちらです👇

ピダハン族の思考① 今を生きる

言語に未来型と過去型がないということは、未来と過去を考えることがない。
つまり過去を後悔することも、未来を不安に思うこともない。
時間の感覚が無いため朝昼晩の区別もない。
つまり、お腹が空いたらご飯を食べ、眠くなったら寝る…常にその瞬間を生きている…ということで、ある意味かなり羨ましいですね。
本当にこんな生活をしていたら、逆に”このままでいいのかな??”とも思ってしまいそうですが。

ちなみに彼らは今日食べる分の獲物が獲れたら明日の分は獲らずに寝てしまうそう。
なぜなら数字が概念もないため、物を数えたりしないから。
獲物を分けたら足りなくなることもあるが、お腹が空いたら困るという考えが無いため気にしない。
明日とか来月とか、そういう未来の概念ごとないので、食料を取っておこうという思考にもならないそうですよ。

それから過去という概念がない為、誰かが亡くなってもいわゆる葬式のようなことはしないそうです。
創世神話などもないそう。

血縁関係の離れた曾祖父母という概念もないし。
先祖という概念もないんでしょう👴
“自分が死ぬ”ということについても、きっと運命が訪れたと冷静に受け入れるんでしょうね。

ピダハン族の思考② 差別や嫉妬や悩みがない

ピダハン族は自分と他人の区別がはっきりとしていないんです！

なぜならピダハン語には【交感的言語】が存在していないから。
交感的言語というのは、“人間関係を維持するため・他者との関係性を友好的に保つための言葉”ですが、これがないということは【自分と他人の境界線が曖昧である】とも言えるということで🤔
他人と自分との区別がはっきりとしていないという事は、他人と自分を比べることがないということにもなるので、当然怒りや嫉妬、差別、悩みなどが生まれないということ。

人間がストレスを感じる大きな要因には、他者との比較によって抱く劣等感が必ずあると思うのですが😅
それがないというのはもう正直、ストレスゼロですよね！
人の悩みの9割が人間関係だ、と言い残したアドラーさんも驚くでしょうね🤣

“今と自分”に集中しよう

ということでまとめれば、ピダハン族は【今この瞬間に集中している】だけではなく【自分にも集中している】ということで、これ以上ないほどマインドフルネスを体現している民族だったわけです。

冒頭でも紹介した、アメリカ・マサチューセッツ工科大学の研究【人が最もストレスを感じるのは過去への後悔と未来への不安があるときで、ストレスを最も感じないのは今に集中しているとき】ということで言えば、この彼らがまさにその通りの民族です。
そして事実、彼らはアマゾンの奥地という厳しい環境にいようが、独自の文化の中で何一つ困ることなく精神的に豊かに生きているんでしょうしね。
だから、別に外界と交わる必要がないので、他の文化を寄せ付けないようにしているのかもしれませんね🤔
物があるから幸せではないと、つくづく思わされます。

と言ってもさすがに今僕たちが、いきなりこんな感覚で生きよう！というのは難しいですよね😅
でもせめて物事の区別にあまりこだわらないように意識して“今”に集中できたら、もっと毎日が楽しくなるかもしれません！

“今と自分”に集中したいですね🌱