2024年8月

たべもの
減塩がいいわけじゃないからね

塩分=体に悪いの誤認識 アメリカの研究者たちが1950年代に行った日本での調査で、塩分の摂りすぎは高血圧になると結果づけられてから、全国的に“減塩=いい”という思想が広がりました。ところが最近の研究で、塩分を控えると健康 […]

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カラダ
わざわざ不健康になりたい現代人

ほとんど無料の天然のメリットを、日本人はわざわざ台無しに… 本来健康にいいことってほとんどお金がかからないのに、現代人はわざわざお金を払って時間を浪費して、不健康になっている…。にわかに信じられない話ですが、これは本当の […]

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カラダ
○○○にスマホを持ち込まないで

世界的に中毒化する“◯◯◯スマホ” 問題です。 日本人の68%が◯◯◯にスマホを持ち込んでいます。年代別割合では18〜44歳が特にボリュームゾーンですが、60代以上でも持ち込む方は一定数いらっしゃるようです。およそ5人に […]

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たべもの
海藻離れの現代人。不老長寿のはずなのに…

海藻伝説 今から2,200年前、秦の始皇帝が探し求めた”不老長寿の薬”ってなんのことか知っていますか?これは伝説ですが、当時始皇帝は”東の国に不老長寿の薬あり!”と言って、家来に命じ日本の和歌山県あたりの海を探させていた […]

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