ライフスタイル
人間らしさを取り戻す…ユマニチュード
2025年問題とは?? 2025年は、少子超高齢化元年になると言われています。“最後の団塊の世代”と呼ばれる人たちが75歳になるからで、いよいよ労働力や社会保障費に関する問題が深刻化するとされているためです。実際には、す […]
プラス思考でも気をつけたいこと
ポジティブか？リフレーミングか？ 楽しみにしていた旅行が中止になってしまった…こんなとき次の2択なら、どちらのように思いますか？ ①こんなこともある。次の計画を立てよう。 ②おかげで時間ができた。家の掃除でもしよう。 ① […]
頭を柔らかくする…って説明できる？
あなたの想像力は大丈夫？ まずは想像力チェック まずはこちらの下の画像をご覧ください。 男性がソファの前で四つん這いになっています。さてみなさんはこの写真、どういう状況だと思いますか？ 自由に考えてみてください。 答えを […]
睡眠と夢と体のサイン
現実的な“夢診断” 世間には眠っている間に見た夢の内容から、その人の状況・未来・運勢などを読み解き占う夢占いなどが数多くあります。“夢診断”というと、こういうものを思い浮かべる方がいるかもしれませんが、このあとに続くお話 […]
アハモーメント、出てる？
1日に2回のゴールデンタイム 誰にでも大抵1日に2回、創造性や想像力が最大限に働き、理想を思い描くとそれに向けた道筋が立ちやすいという、“願い事が叶えるためのゴールデンタイム”があるそうです。 それは次の時間です。①朝起 […]
フレーミング思考と“コップ半分の水”でわかる人間性
フレーミングとコップの水 フレーミング効果とは、ある物事の伝え方や表現を変えるとその物事の印象自体が変わる効果のこと。その代表的な例えとして使われるのが、“コップ半分の水”。コップに半分入った水を、水が“半分しかない”と […]
モチベーションでやる気をオンに
モチベーションの正体 “やる気が出ない”不毛な時間… やる気が出ない…やらなきゃいけないのにいっこうにその気になれない… とこう思うことって、誰にだってありますよね。やらなきゃいけないことが目の前にあるのに手がつけられず […]
