ココロ
止まらない心の休め方
2023年11月8日
マインドフルネスを始めよう 考え事を少なくすることこそ脳の休息 日々バタバタと生活しているとふと、何も考えずぼーっとしたいと思うことってありますよね。海に行ってぼんやりしたいとか、頭の中を空白にしてリセットしたいとか。で […]
800年前の怖い実験からわかること
2023年10月31日
人が生きるのに必要な物 非人道的なある実験 神聖ローマ帝国時代の皇帝フリードリヒ2世は”人類の言語の起源を確かめたい”という理由からある実験を行いました。それは50人の新生児を集め専用の部屋で行われました。内容は、入浴や […]
人間が人間であるために学ぶこと
2023年10月28日
STEAM教育 最近日本でも、STEAM教育をよく耳にするようになりました。STEAMとは Science（科学）・Technology（技術）・Engineering（工学）・Art（芸術）・Mathematics（数 […]
会話は人を幸せにする
2023年10月18日
現代人はもっと、会話しよう 会話しないとボケる…は本当 “会話をしなくなるとボケる”や“よく喋る人は元気”と言いますよね。実はこれは割と適確で、脳科学的にもある程度証明が可能な事象です。 まず、会話をすること自体が脳にい […]
長寿だけど、健康じゃない日本人
2023年10月17日
数字で見る日本人の最後… 日本人の平均寿命はそれぞれ以下です。・男性 → 81.41年・女性 → 87.45年一方、平均健康寿命は以下です。・男性 → 72.68年・女性 → 75.38年（2019年時点） 以上のことか […]
自然治癒力を高めるには
2023年8月7日
自然治癒力とは？ 古代ギリシャの医学者ヒポクラテスはこう言っています。”自然治癒力こそが最良の医者である。”この自然治癒力とは？ 人間の体に備わっている病気や怪我を治癒する力のことです。細胞や機能の働きによるもので、出血 […]