カラダ
体にいいこと♪
石油で病気が治るわけない
薬とあの財団の怪しい関係性 ロックフェラー家といえば石油で莫大な富を築いた世界でも最強クラスの権力を持つアメリカの財閥ですが、彼らが実質的に支配している産業の一つに医療業界があることをご存知でしょうか??彼らがどうやって […]
口で呼吸してる？それって鼻で水を飲むようなものですよ
鼻呼吸と口呼吸、どっちが正しい？ 口を大きく開けてみてください。そのままの状態で、鼻で呼吸できますか?? もしこの状態での鼻呼吸がぎこちなかった人は注意!!おそらく普段から口呼吸になっています⚠️ 結論から先に言えば、呼 […]
食べるというより咀嚼する
日本人の噛み具合 現代日本人の食事時間は平均10分、咀嚼は約600回。これが100年前では食事時間20分、咀嚼は約1,500回1,000年前は食事時間30分で、咀嚼は約2,600回。2,000年前は食事時間60分で、咀嚼 […]
わざわざ不健康になりたい現代人
ほとんど無料の天然のメリットを、日本人はわざわざ台無しに… 本来健康にいいことってほとんどお金がかからないのに、現代人はわざわざお金を払って時間を浪費して、不健康になっている…。にわかに信じられない話ですが、これは本当の […]
○○○にスマホを持ち込まないで
世界的に中毒化する“◯◯◯スマホ” 問題です。 日本人の68%が◯◯◯にスマホを持ち込んでいます。年代別割合では18〜44歳が特にボリュームゾーンですが、60代以上でも持ち込む方は一定数いらっしゃるようです。およそ5人に […]
大人もするべき！小学生に最も人気のあの習い事…
全国の小学生が最もしている習い事って?? 問題です💡 全国の小学生が最もしている習い事はなんでしょう??その割合はなんと24.3%で、小学生の4人に1人が習っていることになります。しかも2013年からずっと1番人気の習い […]
ミネラル、足りてる??
夏バテじゃなくて“ミネラル不足” 夏バテは夏の体調不良のことじゃないというのをご存知でしたか??夏バテは本来【夏の暑さで体が弱りその影響で秋に体調を崩すこと】を言います。なので、暑さで体が疲れたり夏に体調が悪くなったりす […]
なわ跳びで 心も体も 跳ね上がる
縄跳びのメリット 忙しい現代人にとっては、健康維持のためには毎日30分運動をするべきだとわかっていても、それを実行するのが難しいですよね。時間がないほど忙しかったり、時間があっても息抜きしたかったりするものです。そこでお […]
白湯はただのお湯じゃない
日本ではお湯は特別な物 日本語では 熱い水 のことを“お湯”と言いますよね。でも基本的に日本語以外の言語には 熱い水 を お湯 と一言で表せる言葉はなく、お湯はあくまで “熱い水” です。英語でお湯はhot water。 […]
