裸足でウェルビーイング
2023年9月25日
裸足じゃないからヤワになる？ 人類が二足歩行を始めたのが少なくとも200万年前。でも履き物を履き始めたのはせいぜいここ数千年前。つまり人類史的には裸足でいる時間の方が圧倒的に長いんですよね。 これまでに世界各 […]
動物がプラスチックを食べると?
2023年9月23日
動物がプラスチックを食べ始めている 2019年フィリピンで、クジラの死骸が海辺に打ち上げられ、にわかにニュースになりました。なぜなら、クジラのお腹の中には約40kg分のビニールゴミが詰まっていたからです。 ビニール袋は海 […]
野菜を買うときに何を気にする？
2023年9月19日
無農薬や有機の栽培なら安心？ 無農薬？有機？オーガニック？違いちゃんと知ってる？ 多くの方は野菜を買う時、その野菜がどう育てられたかや化学肥料や農薬の使用有無を気にしていると思います。できれば有機栽培や無農薬がいいと思う […]
野菜1日350g…ていう情報だけじゃ不十分
2023年9月17日
350gとは言うけどさ 厚生労働省が発表している1日に摂るべき野菜の量は350gです。が、これが生で食べるときの量なのか、熱して食べるときの量なのか、それについては言及されていません。 野菜は加熱で水分が抜けるので、生か […]
新しい服が欲しいとき買う前に読んで欲しいこと
2023年9月12日
新しい服を買う前に覚えておいて欲しいこと 環境負荷を身に纏う?? 衣類製造では、染色・洗浄などの加工のために大量の水の使用が欠かせません。例えばTシャツ1枚を作るのに約2,700L、ジーンズ1着を作るのに約3800Lです […]
立つだけでウェルビーイング
2023年9月6日
座りすぎという現代病 現代人は座りすぎているというのを聞いたことはありますか？デジタル技術の発展と普及により移動を伴う人間の行動範囲は狭まり続けていて、座ったまま長い時間を過ごす人が増加しています。 中でも、世界で最も座 […]