たべもの
納豆せっかく食べるなら、ちょっと高くてもいいものを選びたい理由

始まりから世界的健康食材になるまで 納豆の始まりは諸説ありますが、有力なのは平安時代。それ以前からある味噌や醤油などの発酵食品から派生して作られるようになりました。発祥の地である茨城県一帯は古くから修験道の修行場だったた […]

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シゼン
エコファシズムってなんだ? 環境と差別の話

エコファシズムとは? エコファシズムとは、人間のことよりも自然環境や動物の保護を重視する思想エコロジー(環境主義)とファシズム(独裁権力主義)を掛け合わせた造語です。最近よく聞くようになりましたよね。 一見すると正論な感 […]

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カラダ
オートファジーとプチ断食で、お腹がすくたび生まれ変わるよ

オートファジーとは一体何か? オートファジーとは、細胞が、古くなった自分の一部を食べる働きのことです。名前はその意味の通り、”auto=自分自身”と”phagy=食べる”の掛け合わせです。”古くなった自分を食べる”という […]

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たべもの
お酒は結局、善か悪か?

結論…体へのメリットはゼロ なんとなく言われてきた“お酒ってきっと体にいいよね”が、ついに完結。 酒は百薬の長…少量であれば健康にいいよね…寝つきをよくしてくれるしね…こんな言葉を、聞いたことがありますよね。なぜだかこう […]

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シゼン
木も生きている

木のリラックス効果 木に触れるとぬくもりを感じたり、ほっとしたりしませんか?この感覚、実は気のせいではないんです。自然な木はもちろん、加工された木材であってもそれに触れることでリラックス効果が高まることが明らかになってい […]

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社会生活(ソーシャルライフ)
何かを手に入れたいのなら

”普通”じゃない考えと、”普通じゃない”ことをする勇気 まずはこちらの図を見てみてください。 次の図の9つの点のどれか1点から出発して直線4本で9つの点を全てつなげてください。ただし一筆書きです。 […]

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たべもの
主食はお米がいい理由

お米の今を知る 江戸時代、お米は通貨でもありました。米銭(まいせん)と呼ばれ、重さを価値の基準にして日常の取引や給与の支払いなどに使用されていたのです。当時お米は経済を支える”国力”とまで呼ばれるほどの存在でした。 とこ […]

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ココロ
香りの力

知っておきたい香りと嗅覚のこと 普段、目と耳ばかり使いすぎていませんか?そんな人は五感が偏り心身に不調が出るので注意です⚠︎日頃から香りを嗅ぐことを意識してバランスを整えましょう🌱  嗅覚は五感の中でも特に感情 […]

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ココロ
一寸先の依存症

増える依存症 社会の発達に伴い新しい依存症も増えています。現代を生きるのはもはや何かしらの依存症と隣合わせで生活しているようなもの。アルコール、タバコ、ギャンブルはもちろん、買い物依存症、親依存症、ネット依存症、砂糖依存 […]

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社会生活(ソーシャルライフ)
新しい自分に生まれ変わりたい人へ

この話を聞き流すならこちら!アルマトレード株式会社代表YouTubeチャンネル 実はあなたは”定期的に生まれ変わっている”という事実 スピリチュアルな話ではなく、より現実的に 現状に不満がある…。不満ほどではないけど、新 […]

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