モチベーションでやる気をオンに
モチベーションの正体 “やる気が出ない”不毛な時間… やる気が出ない…やらなきゃいけないのにいっこうにその気になれない… とこう思うことって、誰にだってありますよね。やらなきゃいけないことが目の前にあるのに手がつけられず […]
電磁波過敏症…気付いてないけどなっているかも
電磁波過敏症とは 電磁波過敏症の症状は？ 電磁波過敏症とは、身のまわりの電磁波を浴びることで、体調不良になる現代病のことです。発祥の有無や症状レベルの個人差によりますが、深刻だと日常生活も困難になります。電磁波は目に見え […]
現代人の集中力とスマホの危険な関係性
集中力の持続時間 集中力の持続時間ってどのくらいか、ご存知ですか？これに関しては数えきれない研究がされてきていますが、結論としては明確なセオリーにまとまっておらず、諸説あります。まとめると、作業内容や精神状態、環境により […]
自分を愛して信じてる??
現代人には自己愛が足りない 質問です。恋人や配偶者や肉親以外であなたがこの世で愛する人を3人、パッと思い浮かべてください。3…2…1…はい。 どうですか？その3人は誰でしたか？ ではさらに質問です。 その3人の中に、自分 […]
“無意識”を意識するといいこと
無意識に気づこう 次の言葉を、上下の唇が一度も触れないように言えますか? アディダスのスニーカーを買う どうでしょう？言えたけどちょっとぎこちなかったんじゃないでしょうか。 では今度は普段通りに言ってみてください…すると […]
“自律神経を整える”を正しく言うと??
“自律神経を整える”は実は誤解！ よく”自律神経を整える”と言いますよね？ところが実はこれ、微妙に誤った言い方です。なぜなら自律神経は自分の意志では動かせません。なので、自律神経を整えようとしたって、それは無理なことなん […]
季節の変わり目に注意したいこと
気象病とは まずは気象病を知っておきましょう。自律神経の乱れや気温や湿度、気圧などの気候変化による原因で起きる体調不良の総称。症状には頭痛やめまい、咳、関節痛、肌荒れ、消化不良などの身体的なものから疲労感、気持ちの落ち込 […]
逆境はレジリエンスで乗り越える
史上最高の大統領の知られざる過去 ある不幸だらけの男の話 ある男は、アメリカ・ケンタッキー州の貧しい家庭に生まれました。貧しさゆえに、小学校に9ヶ月通ったところで退学してしまいました。 貧しい家庭に生まれ十分な勉強ができ […]
積極的にお肉を食べるのを、控える準備をしよう
お肉と社会… お肉ビジネスと環境のことを知ろう 食卓からお肉が消える、そんな未来に備えよう 11月29日はいい肉の日…ですが2023年11月29日時点では、この日が”いい”肉の日となんてとても呼べません。というよりもむし […]